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今村組の『姉さん』ayaの日常
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食=しょく=
みんな夏
楽しんでる~?
どこかでかけるー??


私は暑さにナメクジみたいに溶けております。

ホント夏。。。。苦手になってきたな~困った~。

海!ビキニ!浴衣!

あ~夏って感じ!

楽しい事したぃなぁ★



でもそんなうまい事いかないから
食事だけでも!!



Lunch with 女トモダチ。
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Dinner with 事務所帰り。
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笑・・・・。

女子同士やと内容+視覚も重要な事が良くわかりますね。

見た目全く違う。
一緒に食事する人が変わると内容も変わる。

おもしろぃね。

でもどっちも好き★
どっちも重要★

基本。
「栄養たっぷり」を心がけるようにしてます。


おうちでも・・・・
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作れる時限定やけど野菜中心で頑張ってます。


それと。
最近はたくさんのフルーツでグリーンスムージー飲むように心がけてます!


マジックブレッド愛用中(笑)あのショップジャパンのヤツね。


これで夏ばてを乗り越えるぞ~!OH!

皆も暑さに十分注意して楽しい夏休みを!!
by aya-kki | 2012-08-12 23:47 | その他