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今村組の『姉さん』ayaの日常
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<   2012年 09月 ( 4 )   > この月の画像一覧
やっと治った。
今日も念のため一日お休み頂いて
やっと復活かも!って感じです。

咳がまだ残ってるだけでもう明日には戻れそうです!

熱が上がったり下がったりで本当にしつこかった!

夏風邪しつこいです、ホントに。

でもお蔭様で2㌔も体重減った!(嬉)ありがとうござぃます!!!!
顔がシュっとなったょ!!(←関西のおばちゃん的表現★笑)

でも体力落ちてるって事。。。日々実感。

夏にこんな熱出たことなかったもんなぁ・・・・・

今村組で長年培ってきた筋肉も貯金が切れて、現役退いて2年ちょぃで
ムキムキがダルダルに(泣)そういった事も含めて
体力低下が最近目立ってきたなぁ↓↓

ちょっとでも体動かすようにガンバロ。

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土~水の5日間なんてちょっとしたバカンス並みの長期休暇。

あぁ~本当にしんど過ぎて何も出来なかったのが残念!
何か損した気分!!!!!!!!!
by aya-kki | 2012-09-12 22:11 | その他
・・・・(笑)
前回体調管理とか何とか言うてるけど
はぃ。夏風邪。発熱。扁桃腺バンバン。

9、2℃まで熱上がり今日はお休みさせてもらいました。

熱も下がり元気になって来たかなぁ明日は事務所行こう・・と
思って今熱計ったら・・・


また7.6℃・・・・・・・・ちーーーーーーーーーーん。

なんでや~!!しんど====ぃ!!!
by aya-kki | 2012-09-10 23:01 | その他
体調管理と美容の為に。
先日の炎天下で感じた命の危機。
真剣に体力落ちたなぁ~とガッカリしています。

何もしなくても元気いっぱいだったあの頃とは違うのね・・と本当ガッカリです。

そこで!

栄養を付ける&免疫力を付ける!そして美容のためにも!!

その①
グリーンスムージー
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冷蔵庫にあるフルーツ&野菜適当に・・・・・
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マジックブレッドにポイポイポ~イ!
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そしてシェイク&シェイク!完成!

人参とかシソの葉とか本当になんでもイケます。
牛乳or豆乳、そして氷と共に。
おいちぃ~↑(ミランダ・カー風)です。


その②
酵素
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酵素の働き・効果
食物を分解・消化
老廃物・毒素の排出
新陳代謝の促進
ホルモンバランスを整える
血液の浄化

などなど30代から減少してくる大切な栄養素!
コレも補給してます。

その③
熊笹(クマザサ)
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コレ、たまたま旅先で見つけたクマ笹100%の微粉末。
クマ笹の効能は・・・・

・高血圧
 →熊笹エキスの食物繊維やフラボノイドがコレステロールを除去、
  血管を活性化するので血流がよくなる

・胃炎、胃潰瘍
 →熊笹エキスが荒れた胃壁細胞を修復し、ピロリ菌を除去する

・アトピー性皮膚炎、花粉症
 →体内の免疫バランスを熊笹エキスが整え、アレルギー反応が収まる

・歯周病、口内炎、歯を白くする
 →熊笹エキスの抗菌作用により歯周病菌を除去

・ニキビ、火傷(やけど)、虫刺され、切り傷等
 →熊笹エキスの抗菌作用と、細胞修復作用による

その他下記の様な症状にも!

・何もしたくない感じの症状
・トイレ時に勢いがない
・夜中トイレの頻度が多い
・リュウマチ痛
・リンパ腺の痛み
・前立腺の悩み
・鼻の不快感
・ワキガ



残暑厳しいなぁしかし。

事務所のメンズは日焼け後の顔がマジ汚いです。
シミになるゾ。いつまでも若くないんだから。
by aya-kki | 2012-09-05 08:51 | 美容
夏が終わる.....
本間に今年の夏もあっという間やったなぁ。
気づけば9月になってるやん!

昨日は今年夏最後の最大のイベント 

今村組を翔隊と龍隊の2隊に分けてお祭りに参加してきました!

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朝から曇り空で「今日はそんなに暑くならないやろー」と言ってましたが
がっかり・・・・

すっごい猛暑日!!

朝8時集合で夜の10時まで。
炎天下にさらされ続け・・・・・・・私すでに午前中から調子悪し(泣)

このお祭りは逃げる場所がないんです。
陰ナシ。室内ナシ。って感じ。

頭がごいーんごいーんごいーんごぃーん・・・・・とエンドレスに回る感じで
こりゃヤバいなと感じ車内に避難。

今回のお祭り参加では
ちょっと一波乱。


二チームとも予選敗退。



今回二チーム共に出来は良くて
決勝進出を疑わなかっただけに「?????」「どうして????」という結果。

先生もブログに書いているように採点基準が曖昧で
納得がいかない。

そりゃ今回一般参加チームとして参加してて
他チームと並んで審査を受けるって事は重々ガッテン承知のスケ。

こういう事書いたら「賞に入って当たり前なんて思い上がりも甚だしい」と
思われるのもガッテン承知のスケ。

でもでも「?????」がどうしても拭い去れない。
今まで賞に入れず文句言うたことなぃの。(念のため)

札幌だって、地元のお祭りだって。
納得しようがしまいが、文句言ったことはないんです。
※何かいっつも文句言うてるイメージある人へ。(念のため)

でも今回はちょっとは文句言ってもいいでしょ!って思える結果だったんです。
そこで・・・・

「なんでじゃ====!!!(怒)」と感情どストレートに表す先生

「まぁまぁそんな事言うたらまた逆に印象悪くするわよ」と体裁を気にする私

こういう時いつも思う。


どうしたらいいんやろ。って。


私がとった態度はあくまでも良識的かつ一般的な感じ。

先生はどこまで行っても良い意味子供目線。


あぁ。これが先生になり切れない最大の弱点かとも思う。

リーダー達との話し合いで敗者復活戦に予定通り参加し

そして

両チーム共に決勝に勝ちあがるという。
これもまた「??????」


ここらへんの内容はおなじみNABEGONさんに任せるとして(笑)

先生、NABEGONさんブログで盛り上がってる
外の世界への進出。

具体的には話した事はないけど
この話題はもうカナリ前から事務所で出ていたんですよね。


今年の夏・・・・・・

色々なお祭りに出てみてどうやらそんな結論に至りそうです。

さっ!

また明日も月曜日!がんばろ―★
by aya-kki | 2012-09-03 00:19 | 今村組