あやややいややい！

もぉムリ～（泣）

今日朝起きて・・・・・・・・・「ん・・・・？」

首に異常を感じた。

初めてじゃなぃ感覚。

まさしくギックリ首。首が回らない。


何なんもぉ～次から次に。

座っても、PC打っても辛すぎて集中力低下。
効率悪過ぎと感じ
夕方事務所を抜けて整体へ。

これまた事務所から徒歩で行けちゃう整体。

すぐに「首も背骨もカーブがほぼない」って。
「これは普通の人に比べて負担が１０倍かかるってコトやから
ヘルニアにもなりやすいです。」

「はぃ。まさしく椎間板ヘルニアです」

って会話。

首は熱を持って炎症。施術中何度貼ってもすぐ
熱くなっちゃうひえピタを何度も何度も貼り直してくれた。

２～３日前あまりの腰痛で病院に行ったトコ。
MRIも撮って「椎間板ヘルニア」と診断され
「ロキソニン出しとくね。」

「え・・？それだけですか？」

「リハビリする？」

「いや、いいです」

「あまりひどかったら婦人科も行ってみて」

「あぁはぃ。でも・・・・・・・・」

「・・・・・・・・・・よろしいですか」

「はぃよろしいです。」←半ギレ。

ってな感じでもう病院になんて頼るものかと思ってた矢先。


「根本的にカーブを戻す治療をしましょう。すっごく楽になりますよ
頑張って通えますか？」

「はい事務所そこなんで（指さして）仕事中でも抜けさせてもらって
頑張って通います」


お医者さんによるよね～ホント。

この前のお医者さんなんて超イケメンジェントルメンで
渋すぎる声でメロメロなりかけたケド一瞬で「もう二度と来るものか」
と思ったからね。

先日のLUNCHといい
事務所徒歩圏内によいトコある！

頑張って通いま～す。

★ＬＵＮＣＨ★

今日は休日出勤

まだ事務所にいるなぅ。

２１：００。
全員地方指導に出かけてて
一人。事務所に夜一人はちょっと怖い。


今日はね、ＬＵＮＣＨくらいは休日気分で・・・っちゅう事で
事務所からてくてく歩きでお昼食べに行ってきました。

ダウンも着ずにポカポカ良いお天気
このまま春になればよいのにね～

なんて思いながらインドネシア料理？屋さんへ。


あら★かゎぃぃ内装★

飲食店には味と雰囲気、両方求めるタチ。
もちろん、どっちが欠けてもいけません。
小ぎれいなトコだけじゃなくて
大衆食堂っぽぃきったなぃトコ（失礼！）でも
それはそれの雰囲気が出ててＯＫ。


近くにこんなお店があったとは！
もっと早くに来れば良かった！



ナシゴレンのオムライスを頂きました。

・・・・・・美味

また行こ。

アイメイク

この髪型にしてから


メガネが引っかかるのが悩みです。

出来るだけコンタクトにしたいけど面倒さが勝ってメガネ率高し。。。


メガネ無しの時はアイメイクもちゃんとします。
例えば


これは目の下の影を消そうとイヴサンローランのタディアントタッチを使用。

ファンデを塗らずにこの部分だけ明るい色で。

目の下は引っ込んでてどうしても影になるからファンデなしで
ここだけコレ使用。
この方法良いよ。

まつげ強調メイクをしたい時は。

RMK エクストラ ディープ Wマスカラ使用。

コイツはめっちゃマツゲ伸びます。
びょーんって！

ちょっとの違いで結構違い出ます。
人から見てもそんなに変わらないかもやけど
自分で楽しむのもまたアリですね。得意の自己マンってヤツですね。

メイクもまた自分を上げる方法です

最近スッピン率高めですが時間のある時は・・・

美容に健康に。

そうそう！ついでに今頑張って飲んでるサプリも紹介！


マルチミネラルビタミン！

↓ここで買った★
http://item.rakuten.co.jp/neo-natural/m-mb/

とにかく私は匂いが苦手過ぎ、カプセルでか過ぎでオエェってなります。

でも、何かコイツは信頼出来そうなのでせっかく買ったから続けてみるべし！

さてさてお次は


する～り！

何か怪しげなネーミング！でも飲み続けてかれこれ５ヶ月！
こいつは効果実証済み！！！

その名の通り”する～り”です（笑）

頑固な３０年に渡るべ●ぴちゃんを解消してくれた頼れるヤツです。

色々飲んでやっと「飲んでて意味あるな」と思ったのがコイツだけ！
マルチミネラルビタミンはどうかなぁ・・・・
一粒ずつでも頑張って飲んでみます★

ふっか～っつ！！

いんふるえんざ

にかかっていました。

事務所ほぼ全滅という恐怖でした。

次から次に・・・・（泣）

一体どうなってるんだと思います。
腰の治療もしっかりして！
レディースドッグもきっちりして！

不安も取り除いて

２４年度（４月から）は気持ち入れ替えて健康に！
上げ上げで行くゾ！ﾖｯｼｬｰ！！！


ぉぉ～っそうや！★今日はバレンタインやった！

事務所男性陣にパンツ買ったんや。

明日東北から先生も帰ってくるからパンツあげよ（笑）

しかもインフルエンザ中に事務所へ代引きで
届いたから先生立て替えてくれてるんや！なんか変なの～！

お金も返そ（笑）


私のバレンタインファッションはこんなイメージ


これに

運命的に出会ったCELINEのヴィンテージを合わせて


こういう格好が好きなんですｹﾄﾞ
先生から以前「今日めっちゃ老けてるで」と”一言”言われたので
先生の前ではもぅしません。

あ～お買い物も行きたくなってきたな。

春物がそろそろ欲しくなってきたな。でも売れ残ってる冬物の底値にめっちゃ
魅力を感じるな（笑）
なんだか気分的に明るい色のお洋服が着たいゎ

あ～気分上がってきたぞ------っ！

明日も頑張るぞ～！

みんなもまだまだインフルにはお気を付け下さいね～！

３日放送の後。

たくさんのお問い合わせや応援メッセージを頂き有り難うございました★

有り難いことに大反響でした。

関西以外の皆様すみませんでした（汗）


まだまだお問い合わせなど受け付けてますのでまだの方はどうぞ・・・

MAIL　　　info@imamuragumi.com

まで★


さて・・もう２月ですね。

今村組にいると一年が早い（＞＿＜）

この前ライブ終わったと思ったらもう札幌目前。

夏のイベントラッシュが終わったら

またライブ練習。


早いなぁ。


今年はそんな一年のサイクルに
新しいメンバーどれだけ加わってくれるかな？？？


番組に出てた

あすか、ひろや、まさき・・・

それぞれ課題の違った３人は全国にいっぱいいると思うんです。


そんなみんなを待ってます★

放送終わりました★

有り難うございました！

ご覧頂けましたか？？？

こんな今村組の仲間になって下さい！

説明会各地方で行います！
みんなで遊びに来てね★

待ってます！！

無料ミニLIVE＆入団説明会日程

２／１１（土・祝）　
高島（１３：００～１５：００）　新旭公民館「大ホール」
滋賀県高島市新旭町北畑567 　JR新旭駅から徒歩5分 　TEL ： 0740-25-8100

八日市（１６：００～１８：００）アクティ近江八幡「多目的ホール」
滋賀県近江八幡市鷹飼町南4丁目4番5号 TEL　0748-38-0758

奈良（１９：００～２１：００） 西部公民館内学園前ホール
奈良県奈良市学園南三丁目１番５号西部会館3F 　　TEL 0742-51-2001

2／１２（日）
『新規開校』大津（１３：００～１５：００） 大津市民会館「小ホール」
滋賀県大津市島の関14-1　TEL　077-525-1234

木津（１６：００～１８：００） 奈良市北部会館市民文化ホール「ホール」
奈良県奈良市右京１丁目１番地の４　TEL　0742-71-5747

寝屋川（１９：００～２１：００）寝屋川市民会館「小ホール」
大阪府寝屋川市秦町41番1号 TEL：06-823-1221

２ ／１８（土）
『新規開校』京都（９：００～２１：００）ゼスト御池「河原町広場」※①１８：３０～２０：３０
地下鉄東西線：「京都市役所前」駅下車　改札を出てすぐ


２ ／１９（日）
『新規開校』草津（０９：００～２０：００）キンダージム草津「レンタルスペース」　※１３：００～１５：００ 滋賀県草津市大路 1-1-1 エルティ９３２ 　TEL 077-566-5201

伊賀（１８：３０～２０：３０）　伊賀市文化会館「多目的室」
三重県伊賀市西明寺3240番地の2 　　TEL0595-24-7015　

３／４（日）　
福井　（１３：００～１５：００）　　　鯖江市民活動交流センター「大会議室」
福井県鯖江市長泉寺町1丁目9番20号　　TEL0778-54-7055
　
３／４（日）　
岐阜 ※１７：３０～２１：３０（１８：００～２０：００） 岐阜市文化センター「展示室」
岐阜県岐阜市金町5丁目7番地2 TEL 058-262-6200 　

３／ １７（土）
京都（０９：００～２１：００）※ゼスト御池「河原町広場」①１８：３０～２０：３０
地下鉄東西線：「京都市役所前」駅下車　改札を出てすぐ

３／１８（日）　　
鈴鹿（１４：００～１６：００） 鈴鹿市労働福祉会館「大会議室」
三重県鈴鹿市神戸地子町３８８　TEL： 059-383-3360


【新規開校データ】
京都今村組（仮称）
■練習日：毎週金曜日　１９：００～２１：００
■練習場所：ゼスト御池「河原町広場」
地下鉄東西線：「京都市役所前」駅下車　改札を出てすぐ

大津今村組（仮称）
■練習日：毎週金曜日　１９：３０～２１：３０
■練習場所：旧大津公会堂
京阪京津線「浜大津」駅下車　徒歩１分
東海道本線「大津」駅下車　徒歩１０分

草津今村組（仮称）
■練習日：毎週金曜日　キッズクラス１６：４５～１７；４５　レギュラークラス　１８：００～２０：００
■練習場所：草津キンダージム
東海道本線「草津」駅下車　徒歩１分


各種お問い合わせは

Tel：0774-73-9609
Mail：info@imamuragumi.com

あほすき

国会中継で番組スタート時間が遅れたのと
番組内容変更がありましたが
TVを付けると無事に映ってて良かった～。

生放送で踊るのはNEWSZEROのジュピター以来！
みんなさすがにちょっとだけ緊張してたっぽぃ★（笑）

TVの前で写メ必死で撮ってたら
現地からこんな写真届きました★


おぉ～リアルタイム！

と妙に感動しちゃったよ。

さてさて、いよいよ明後日・・・
今村組ドキュメントが放送されます！

３日（金）PM８：００～です！
４日（土）AM１０：０５～も再放送で同じのやりますから
見逃した方はこっちを見て下さいね。

NHK総合ね！総合！！